进入7月，我市气温持续攀升，不仅普通市民要注意防暑，对于建筑工人、环卫工人、外卖骑手、车间操作工等高温作业人员来说，发生职业性中暑风险更是不容小觑。市疾病预防控制中心专家提醒高温作业劳动者，要警惕中暑，科学防护。用人单位应高度重视劳动者健康，提前做好防暑降温设施和个人防护用品准备工作。

据介绍，职业性中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，通常表现为头晕、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等，严重时还会出现高热、意识模糊、惊厥、昏迷等症状。高温作业的类型主要分为三类：一是干热型作业，特点是气温高、热辐射强度大，相对湿度较低，如炉窑、金属热加工等；二是湿热型作业，特点是气温和湿度高，而热辐射不大，如纺织、印染、井下工作等；三是夏季露天作业，即高温自然气象环境下进行的作业，如建筑业、快递、环卫作业等。

高温作业如何预防中暑？疾控中心专家提醒：用人单位要及时关注气象部门发布的天气预报，尽量避免在高温时段作业，必要时调整工作时间，适当减少高温时间的工作量；户外工作者应穿戴防晒服、宽檐帽，避免阳光直射；劳动者应及时补充水分，少量多次饮用淡盐水或电解质饮料，忌酒精和含糖饮料；高温车间需配备隔热工作服及通风设备；患有心脑血管疾病、高血压等基础病者避免高温作业；用人单位需定期组织职业健康检查，严禁职业禁忌证者上岗；劳动作业现场应备防暑药品，设置阴凉休息区。

记者：刘沙