今天17时57分

我们迎来了夏季的第三个节气——芒种

关于芒种

芒种，是二十四节气中唯一一个直接反映农事活动的节气。

夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与种紧密相连，正值农忙时节。

芒种·三候

古人将芒种节气分为三候：

一候 螳螂生：

去年深秋产下的螳螂卵此时破壳而出。

二候 鶪（jú）始鸣：

鶪，即伯劳鸟，开始鸣叫。古人称“伯劳以五月鸣，其声鶪鶪然”。

三候 反舌无声：

反舌即百舌鸟，擅长模仿其他鸟的叫声。感受到阴气初现后，停止鸣叫。

芒种·养生与饮食

饮食宜遵三要：

清淡为主，帮助身体适应炎热。

切忌贪凉，保护脾胃阳气。

适当“吃点苦”，可清热解暑。

芒种·遇高考

不负努力，不留遗憾，奔赴山海，收获希望。

芒种，是希望与汗水交织的时节

在心田播下希望，在汗水中收获成长。

摄影/孟庆山 王佩发 张爱国 高永才 王春梅 

林志民 王立军 闫军 潘永波 包伟 任晓光

编辑/邹润